Lúc về già

1- Lúc về già mình sẽ tuyệt đối không được chủ quan nghĩ rằng còn khoẻ, còn sung sức để nghĩ và làm những việc như hồi thanh niên. Lúc về già mình sẽ không tham gia hội đoàn hay bất cứ công việc gì liên quan đến chính quyền. Không phải mình thiếu trách nhiệm, chỉ đơn giản vì thời điểm đó sức khỏe, trí tuệ xuống dốc rồi, tụi trẻ nó làm giỏi hơn. Đầu hai thứ tóc đi tranh việc với một đứa nó làm tốt hơn mình là sao?
   
2- Lúc về già mình sẽ không bao giờ đến cơ quan cũ nếu như chưa nhận được một lời mời trân trọng, vào những dịp đặc biệt...

Nếu đến mình cũng chỉ cúi đầu lễ phép chào lớp trẻ rồi chuyện phiếm với đồng niên, đồng nghiệp. Mình phải tự dặn mình rằng có nói gì chúng cũng chẳng nghe, vì mọi điều mình nói đã lỗi thời, cho dù bên dưới chúng chăm chú nhìn, đầu gật gật, rồi vỗ tay rất dài. Và dĩ nhiên chúng nó có báo cáo báo cò mình cũng chẳng nên quan tâm, tò mò tìm hiểu, vì đã lâu mình không cập nhật hay update, đâu còn hiểu được thời thế.
     

3- Lúc về già mình sẽ không sống chung với bất cứ đứa nào, chỉ sống với...vợ. Nếu cứ thương con cái, sống với chúng nó thể nào cũng đến lúc mình ở trọ trong chính ngôi nhà của mình. Con không có tiền mua nhà thì thuê, không đủ tiền thuê mình hỗ trợ, quyết không ở chung, trai gái dâu rể gì cũng vậy hết, một tuần đến thăm nhau 1 lần vào ngày cuối tuần là đủ.
   
4- Lúc về già... rất già, mình sẽ phải đặt chỗ ở một trung tâm dưỡng lão nào đó. Tiền ít ở chỗ xoàng, tiền nhiều ở chỗ tươm. Chọn Trung tâm có chăm sóc y tế tốt để không bắt con cháu phục dịch lúc yếu đau. Chúng nó còn phải đi làm. Lúc đi về phía bên kia mặt trời cũng tại Trung Tâm luôn. Con cháu chỉ cần đến nhà tang lễ làm thủ tục theo nghi thức, không khóc cũng không sao, vui càng tốt. Chẳng có lý do gì để khóc. Đó là quy luật của tạo hoá. Bất cứ cái gì tồn tại nguyên vẹn lâu quá chỉ tổ làm cho xã hội trì trệ.
     

5- Lúc về già mình sẽ chỉ nói hai chữ "ngày xưa" (đúng hơn là những câu chuyện hoài niệm) với bạn đồng niên, tuyệt đối không nói với lũ trẻ, vì chúng sẽ cho mình bị dở hơi. Với tụi trẻ chỉ nói "ngày mai" và chỉ trả lời khi chúng hỏi. Kinh nghiệm và vốn sống (mà nhiều người cho là báu vật) đối với mình khi đó chỉ để chiêm nghiệm. Cùng lắm là biến nó thành những câu chuyện trào phúng để tự cười cợt mình, cũng chẳng làm ai bực mình.
   
6-Lúc về già, mình sẽ cố không nghĩ khác những điều mình đã nghĩ như ở trên. Chẳng biết có làm được không?

Càng lớn tuổi chúng ta càng nhận ra:

Mang một chiếc đồng hồ $30 hay $300 cũng cùng chỉ một giờ

Mang một chiếc túi/bóp $30 hay $300 cũng cùng đựng bấy nhiêu tiền

Uống một chai rượu $15 hay $300 cũng say giống nhau

Ở trong căn nhà 100 mét vuông hay 1000 mét vuông nỗi cô đơn cũng giống nhau

Lái chiếc xe $8000 hay $80,000 cũng phục vụ ta cùng mục đích chuyên chở

Hạnh phúc nội tâm không đến từ vật chất trong thế gian này

Có những bạn bè, anh chị em, những người nói chuyện, cười đùa, hát xướng tán gẫu với ta đó mới là hạnh phúc ...

6 vị Bác sĩ tốt nhất trong đời:

Ánh nắng mặt trời

Nghỉ ngơi

Thể dục

An uống điều độ

Tự tin

Bạn bè

Hãy giữ 6 vị này cho mọi thời điểm trong đời để tận hưởng một cuộc sống khỏe mạnh

Càng có tuổi chúng ta càng thấy ít đi những điều đáng phải sắp hàng chờ đợi ...

BS Đức Trương

***

Cha già gửi con gái nhân ngày Father’s Day

Con gái của Ba,

Còn bốn tháng nữa con tròn 56 tuổi. Nhưng trong lòng Ba con vẫn còn trẻ như tuổi 15. Ba nhớ lại cũng ngày này 18 năm về trước, cha con mình đùm túm dắt nhau đi vượt biên rồi sang Mỹ.

http://baomai.blogspot.com/2015/06/cha-gia-gui-con-gai-nhan-ngay-fathers.html

***

Những lợi thế sức khỏe của tuổi già

Những người chiến thắng tuổi già Tuổi già hải ngoại và niềm vui Internet Tuổi già là thời sung sướng nhất Tuổi Già: Ai sẽ là “tôi” cho tôi ? Tuổi hưu và phúc lợi ở Mỹ Lãnh tiền hưu SSA, làm sao xin tiền SSI Trợ cấp SSI hay trợ cấp tiền già?   Vì sao quân đội Mỹ lại mang cờ ngược trên áo? Phân cực chính trị trong giới truyền thông Ho... Đảng và dân, ai tớ, ai thầy? Chất độc chết người trong thức ăn hàng ngày Người Việt gốc Mỹ Cơn khát TC và 'địa ngục' Bao Đầu Thế giới phản ứng Trump rút khỏi Hiệp định Paris Cuộc đấu tranh này là của người Việt Nam! Nuôi con bằng sữa mẹ là tốt nhất? Tarutao, từng là tù giam tội ác ở Thái Lan Vì sao TT Trump chống biến đổi khí hậu? Mỹ rút chân khỏi Hiệp ước Parris Thuốc phiện Lý do khiến nhiều người ít quan hệ tình dục Chính trị là như thế Thông cáo chung về đối tác toàn diện giữa Mỹ và Vi... Donald Trump coi đồng xu to hơn nhân quyền Việt Na... Khủng bố toàn cầu đạt mức cao nhất mọi thời đại Đồng sáng lập Microsoft ra mắt máy bay phóng tên l... Phi cơ bay nửa vòng Trái đất trong 30 phút