Thiền thường được thực hành chủ yếu ở những nơi thanh vắng và trong các trung tâm tập luyện yoga, nhưng giờ đây thiền được thực hành tại các văn phòng, trường học, trại giam và ngay cả trong quân đội Mỹ.
Mặc dù phong trào thiền đã hiện diện đây đó trong nhiều thập kỷ, nhưng giờ đây đang được nói đến như một cuộc cách mạng. Những người ủng hộ nói thiền giúp giảm lo âu và còn có thể có những lợi ích tinh thần.
Nha sĩ Alona Bauer có những căng thẳng và lo lắng của riêng mình. Cô nói:
"Chắc chắn là căng thẳng rồi. Làm việc trong một môi trường nhỏ lại cần phải rất chính xác, tỉ mỉ chính xác. Thêm vào đó còn lo cho bệnh nhân. Căng thẳng rất lớn là ở chỗ đó”
Vì vậy mà nha sĩ Bauer đã đến một trung tâm yoga trong thủ đô Washington
Ông Hugh Byrne đã hướng dẫn về hành thiền từ năm 2000. Ông khuyên hãy chỉ chú tâm vào hiện tại và đưa ra lời giải thích:
“Một số thể thức thiền là để gột sạch những tư tưởng trong tâm thức. Thiền hành để tập chánh niệm thì không quét sạch tư tưởng, mà là nhận thức được chúng."
Người Mỹ làm việc nhiều hơn và ít thời gian nghỉ ngơi hơn dân ở các nước khác. Và thậm chí ra khỏi nơi làm việc thì công nghệ và công việc đa nhiệm khiến họ ngày càng khó tách ra hẳn với công việc.
Nhưng cách để tách mình khỏi mọi việc như thế này ngày càng phổ biến đến nổi Tạp chí Time mới đây đã nói rằng đây là một “Cuộc Cách mạng Tâm tưởng.”
Những người chỉ trích nói rằng đây là một trào lưu nhất thời làm mất đi ý nghĩa đạo lý của truyền thống Phật giáo xa xưa này.
Nhưng ông Byrne nhìn nhận theo một cách khác:
"Đó là cánh cửa rộng mở để mọi người đến bước vào. Người ta có thể nói, tôi không thực sự quan tâm đến Phật giáo hay tâm linh phương Đông. Nhưng tôi muốn bớt căng thẳng. Tôi muốn bớt âu lo."
Các cuộc nghiên cứu cho thấy giới trẻ Mỹ ngày càng tự xem mình theo thiên hướng "tâm linh, nhưng không sùng đạo." Ông Byrne cho rằng thiền để tập chánh niệm dành cho họ. Ông nói:
"Không ai quy y. Không ai nói, 'Bạn phải làm điều này. Bạn phải tin điều này.' Nó thực sự đề ra phương hướng rất cởi mở. Nếu cách này không thích hợp với bạn. Tốt thôi! Có thể có nhiều cách khác thích hợp cho bạn."
Sau khi nửa giờ hành thiền trôi qua, nha sĩ Bauer nói nó giúp cô không còn rối trí nữa. Cô cho biết:
“Cứ huyên thuyên nói thôi là nói. Có thứ năng lượng bồn chồn trong cơ thể tôi. Căng thẳng. Giờ đây tôi cảm thấy gần như mình đang nói chậm lại hơn, cơ thể thư giãn hơn, nhịp tim chậm hơn.”
Nha sĩ Bauer lớn lên ở Liên xô cũ, không theo tôn giáo nào. Giờ đây cô nói cô có thể thử theo Phật giáo xem sao.
Jerome Socolovsky
Nov
19, 2013
Đã
có không ít những bộ ảnh nude nghệ thuật được tạo ra mang lại cho người “hưởng
thụ” nhiều điều phải suy ngẫm, nhưng cũng còn đó không ít những bộ ảnh chỉ để
đơn thuần là "khoe hàng" như "Nude để thiền".
Sep
24, 2012
Đại
biểu của văn hóa phổ cập, thiền được xem như là một hiện tượng thay thế sự khép
kín trong rừng sâu của núi Hy Mã Lạp Sơn. Những ai thực hành nghệ thuật thanh
tịnh biết rằng người đó không phải cô độc hay là lén ...
Jun
10, 2014
Thiền
sư nói với vẻ lo lắng : “Bà xử sự kiểu này càng đáng sợ hơn đấy, bà đã đè nén
cơn tức giận của mình vào một chỗ, một khi nó bộc phát ra thì càng mãnh liệt
hơn.” Nói xong, thiền sư lại quay đi. Lần thứ 3 thiền sư quay ...
Feb
28, 2012
Cho
nên, nếu cô đã có gan ăn mặc hở hang thiếu thốn vải vóc để vào cửa thiền, thì
hãy phát huy thêm bản lĩnh mà trút bỏ hết xiêm y giả tạm ra khỏi tấm thân giả
tạm ngay nơi đây đi! - … - Trút bỏ hết đi! Sư trụ trì quát lên.
Apr
14, 2012
Cô
Sita Bland, một người mộ đạo Bụt thiền định của pháp môn Thích Nhất Hạnh tại
Yorkshire, Anh cho biết cô đã áp dụng phương pháp này vào nơi làm việc của
mình, để giao tiếp với đồng nghiệp của mình hiệu quả hơn.
Jun
03, 2013
Và
nữa, sức mạnh của thiền định – Meditation – là một sự thật không thể chối cãi.
Sự kiện những vị thiền sư Tây Tạng ngồi thiền trong tuyết lạnh và sử dụng Hoả thân
để làm nóng lớp chăn phủ trên người đã làm nao núng ...
http://baomai.blogspot.com/
| Việt Nam kỷ niệm 60 năm hiệp định Geneva |
| Địa đạo Củ Chi |
| Văn học và chính trị |
| Huỳnh Tấn Mẫm, đảng viên cộng sản phản tỉnh muộn m... |
| Để cải cách cần kiểu lãnh đạo khác |
| Máy bay Malaysia chở 295 người bị bắn rơi ở miền đ... |
| Lý do Samsung bỏ Hàn Quốc sang Việt Nam |
| Angela Merkel: ước gì bà là người Việt |
| Dân tộc đuổi xâm lăng Tàu, chống Mỹ móc ngoéo với ... |
| Nghệ Thuật Phản Kháng: tiếng gào phẫn nộ |
| Thị trấn mỗi nhà có một chiếc máy bay |
| Vì sao Trung Cộng rút giàn khoan vào thời điểm này... |
| Hai toan tính của Trung Cộng khi dời giàn khoan |
| Tờ khai sinh oan nghiệt |
| Sức mạnh biệt kích hải quân Israel vừa tấn công Ga... |
| Tại sao họ viết văn bằng tiếng Việt |
| Nạn bè phái và chủ nghĩa tư bản thân hữu trong giá... |
| Tân Cương cấm người Hồi giáo nhịn ăn |
| Chiến binh đào tẩu kể về Isis |
| Israel: Một đất nước thần kỳ |
| Đừng sống bằng sự dối trá |
| William Hague và ngoại giao Anh với VN |
| Tầm quan trọng của kiều hối |
| Hai nhóm chính trong cộng đồng người Việt hải ngoạ... |
| Hội thảo: Xu hướng gần đây ở Biển Ðông và Chính sá... |
| Hãy thôi lừa dối nhau và lừa dối chính mình |
| TNS John Cornyn chào mừng cuộc tổng vận động cho V... |
| Đường hóa học giết người không gươm dao |
| Đức đăng quang World Cup 2014 |
| Đại Hội Giới Trẻ Cao Đài Thế Giới và một quyết địn... |
| Trò chuyện với con gái người tự thiêu phản đối già... |
| Bạo loạn bùng lên ở Argentina sau thất bại bóng đá... |
| Đức: Vộ địch túc cầu Thế giới 2014 |
| Bên trong lò lột da rắn ở Indonesia |
| 9 nơi nổi tiếng không được chụp ảnh |
| Chọn ai: Thời gian quyết định không còn dài nữa |
| Thiếu nữ Việt với sản phẩm tẩy rửa và bảo vệ tai |
| Bệnh Gan ở Mỹ tăng nhiều do thuốc Lá Cây |
| Cha già lận đận |
| Bàn về nước tiểu |
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.