Ngôn ngữ của cơ thể ẩn chứa dấu hiệu... #3

Hướng của đầu gối rất quan trọng

Ồ, động tác bắt chéo đầu gối. Đây là động tác kinh điển có thể nói lên rất nhiều điều về cảm nhận của bạn đối với người đang ngồi cùng bạn. Khi bạn bắt chéo chân ở đầu gối và hướng đầu gối ra xa người đó, cơ thể bạn như đang hét lên "hãy đưa tôi ra khỏi đây!"

Đây là dấu hiệu rõ ràng của sự khó chịu, và không khó để hiểu tại sao. Khi chúng ta lo lắng hoặc không thoải mái khi ở cạnh ai đó, chúng ta có xu hướng muốn tạo khoảng cách càng xa càng tốt giữa mình và người kia. Và một cách để làm điều đó là quay lưng lại với họ.

Phát hiện người hút thuốc

Đặt tay vào miệng bạn… nếu bạn là người hút thuốc. Khi hút thuốc, chúng ta thường cầm điếu thuốc giữa các ngón tay hoặc ấn vào môi hoặc cằm. Theo thời gian, điều này có thể tạo thành thói quen chạm vào miệng hoặc cằm ngay cả khi chúng ta không hút thuốc.

Tất nhiên, điều quan trọng cần nhớ là không phải ai thường xuyên chạm vào miệng hoặc cằm đều là người hút thuốc. Một số người có thể làm vậy vì lo lắng, buồn chán hoặc đơn giản là vì đó là thói quen. Nhưng hút thuốc là thói quen có thể để lại dấu vết về mặt thể chất và tâm lý trên cơ thể chúng ta, chẳng hạn như thường xuyên chạm vào miệng hoặc cằm.

Đồng tử giãn nở

Có chuyện gì thế, mắt to? Nếu bạn từng thấy ai đó có đôi mắt giãn nở rất nhiều, bạn có thể tự hỏi điều gì đang diễn ra đằng sau những con ngươi khổng lồ đó. Khi chúng ta bị thu hút bởi ai đó hoặc điều gì đó, con ngươi của chúng ta sẽ giãn ra một cách tự nhiên. Đó là phản ứng sinh lý xảy ra khi chúng ta bị kích thích hoặc phấn khích, và nó có thể là dấu hiệu của ham muốn tiềm thức của chúng ta.

Sự giãn nở của đồng tử được kiểm soát bởi hệ thần kinh tự chủ, hệ thống này điều chỉnh các chức năng cơ thể không tự nguyện như thở, nhịp tim và tiêu hóa. Khi chúng ta trải qua phản ứng cảm xúc mạnh mẽ, chẳng hạn như sợ hãi hoặc bị thu hút, hệ thần kinh tự chủ của chúng ta có thể kích hoạt sự giãn nở của đồng tử.

Cách để ngạc nhiên 101

Nhướng mày lên, đã đến lúc giả vờ rồi! Nếu bạn từng thấy mình trong tình huống phải giả vờ ngạc nhiên, các chuyên gia ngôn ngữ cơ thể có một mẹo dành cho bạn: hãy nhướng mày trong hơn một giây. Khi chúng ta thực sự ngạc nhiên, lông mày của chúng ta có xu hướng nhướng lên nhanh chóng rồi hạ xuống cũng nhanh như vậy.

Nhưng khi chúng ta cố tỏ ra ngạc nhiên, chúng ta có thể nhướng mày lâu hơn một giây như một cách tạo ra ảo giác ngạc nhiên thuyết phục hơn. Tất nhiên, điều quan trọng cần nhớ là việc giả vờ cảm xúc có thể là một con dốc trơn trượt. Mặc dù điều này có thể cần thiết trong một số tình huống nhất định, như diễn xuất hoặc nói trước công chúng, nhưng điều quan trọng là phải tiếp cận tình huống một cách trung thực và chân thực.

Kỹ thuật tán tỉnh

Hãy nói về tóc, sự hấp dẫn và sức mạnh của tiềm thức! Bạn có biết rằng khi ai đó đột nhiên nhìn thấy một người mà họ thấy hấp dẫn, điều đầu tiên họ thường làm là sửa lại tóc không? Tóc là một khía cạnh quan trọng của ngoại hình chúng ta và khi chúng ta bị thu hút bởi ai đó, chúng ta thường muốn đảm bảo rằng mình trông thật đẹp.

Khi chúng ta nhìn thấy ai đó mà chúng ta thấy hấp dẫn, tiềm thức của chúng ta có thể thúc đẩy chúng ta sửa tóc như một cách để cải thiện ngoại hình và thể hiện rằng chúng ta quan tâm đến ngoại hình của mình. Chúng ta thậm chí có thể không nhận ra mình đang làm điều đó! Nhưng, sửa tóc chỉ là một trong nhiều tín hiệu vô thức có thể chỉ ra sự hấp dẫn của chúng ta đối với ai đó.

Manh mối từ lông mày

Lông mày nhướng lên, lông mày hạ xuống, hãy nói về ngôn ngữ cơ thể trong thị trấn! Bạn có biết rằng bạn có thể biết rất nhiều về tâm trạng và thái độ của ai đó đối với bạn bằng cách nhìn vào lông mày của họ khi bạn bước vào phòng không? Giống như đọc được suy nghĩ của họ chỉ bằng cách nhìn vào lông mày của họ, hãy nói về một siêu năng lực!

Khi chúng ta nhìn thấy ai đó mà chúng ta vui mừng khi nhìn thấy, lông mày của chúng ta có xu hướng nhướng lên như một dấu hiệu của sự phấn khích và vui vẻ. Mặt khác, nếu chúng ta không vui khi nhìn thấy ai đó, lông mày của chúng ta có thể cụp xuống hoặc giữ nguyên như một dấu hiệu của sự không hài lòng hoặc thờ ơ. Vì vậy, lần tới khi vợ/chồng bạn về nhà, hãy chú ý đến đôi lông mày nhỏ của họ!

Trò lừa bịp của kẻ nói dối

Ồ, sức mạnh của sự lừa dối và nghệ thuật của khuôn mặt vô cảm! Là con người, chúng ta kiểm soát được nửa dưới khuôn mặt của mình nhiều hơn, điều này khiến những kẻ nói dối dễ dàng thể hiện biểu cảm giả tạo và thao túng khán giả của họ. Đó là lý do tại sao những kẻ nói dối thường nỗ lực hơn trong việc thao túng miệng của họ!

Nhưng đừng lo lắng – có nhiều cách để phát hiện ra những kẻ nói dối lén lút này và ngôn ngữ cơ thể tiết lộ của họ. Hãy cảnh giác với những nụ cười gượng gạo, chuyển động môi không tự nhiên và những biểu cảm không nhất quán khác trên khuôn mặt của họ. Đây có thể là những dấu hiệu cho thấy ai đó đang cố gắng chủ động thao túng các cơ mặt của họ để lừa dối bạn.

Kích hoạt cả hai bán cầu não

Ai mà biết rằng việc khoanh tay có thể làm được nhiều hơn là chỉ khiến bạn trông ngầu và điềm tĩnh? Khi bạn khoanh tay, cánh tay trái của bạn sẽ chuyển sang bán cầu não phải và cánh tay phải của bạn sẽ chuyển sang bán cầu não trái. Điều này buộc cả hai bán cầu não của bạn phải làm việc cùng nhau và giao tiếp hiệu quả hơn!

Chúng ta buộc não phải làm việc nhiều hơn để xử lý thông tin từ cả hai bên cơ thể. Hoạt động thần kinh tăng lên này có thể giúp chúng ta tỉnh táo, tập trung và có khả năng giải quyết các nhiệm vụ và vấn đề phức tạp tốt hơn. Tất nhiên, điều quan trọng cần nhớ là khoanh tay chỉ là một công cụ nhỏ trong kho vũ khí giải quyết vấn đề của chúng ta.

Tư thế siêu anh hùng

Tạo dáng và cảm thấy như một siêu anh hùng! Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tạo tư thế giống siêu anh hùng, với cơ thể ở tư thế cởi mở và tự tin, có thể làm tăng testosterone và ức chế sản xuất cortisol. Testosterone là một loại hormone liên quan đến cảm giác tự tin, quyết đoán và thống trị.

Trong khi cortisol là một loại hormone gây căng thẳng có thể ảnh hưởng đến hiệu suất và chức năng nhận thức. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tạo dáng siêu anh hùng chỉ trong hai phút có thể làm tăng mức testosterone lên tới 20% và giảm mức cortisol lên tới 25%! Bạn còn chờ gì nữa? Hãy để Superman bên trong bạn tỏa sáng!