Ngôn ngữ của cơ thể ẩn chứa dấu hiệu... #2

Bắt chéo chân

Bắt chéo trái tim và hy vọng…xây dựng lòng tin? Nếu bạn thấy ai đó bắt chéo chân về phía bạn trong khi trò chuyện, đó có thể là dấu hiệu cho thấy họ tin tưởng và thích bạn. Khi chúng ta bắt chéo chân về phía ai đó, chúng ta đang báo hiệu rằng chúng ta cảm thấy thoải mái và dễ chịu với họ.

Đó là cách thể hiện rằng chúng ta cởi mở với ý tưởng và quan điểm của họ và chúng ta tin tưởng họ. Nhưng khi chúng ta bắt chéo chân khỏi ai đó, điều đó có thể chỉ ra rằng chúng ta không thoải mái hoặc dễ chịu với họ. Đó là cách tạo khoảng cách và báo hiệu rằng chúng ta không hoàn toàn cùng quan điểm.

Thể hiện cảm xúc

Những người không biểu lộ cảm xúc thì sao? Họ là người máy? Người ngoài hành tinh? Siêu anh hùng? Vâng, theo các chuyên gia về ngôn ngữ cơ thể, những người không biểu lộ cảm xúc thực sự có thể kiểm soát hoàn toàn cảm xúc của họ. Vì vậy, người đồng nghiệp lạnh lùng của bạn có thể là một thiên tài về trí tuệ cảm xúc!

Khi chúng ta thể hiện cảm xúc, chúng ta đang tiết lộ một phần của bản thân với thế giới bên ngoài. Chúng ta đang thể hiện sự yếu đuối, nỗi sợ hãi, mong muốn và niềm vui của mình. Nhưng khi chúng ta kìm nén cảm xúc, chúng ta đang che giấu một phần của bản thân. Đó có thể là dấu hiệu của sự tự chủ, kỷ luật hoặc thậm chí là thiếu tin tưởng.

Gù lưng

Các chuyên gia về ngôn ngữ cơ thể cho rằng việc cúi người hoặc co rúm lại có thể là dấu hiệu của sự bất an hoặc lòng tự trọng thấp. Khi chúng ta cảm thấy lo lắng hoặc thiếu động lực, việc muốn thu mình lại hoặc thu mình lại với thế giới là điều tự nhiên. Điều này có thể khiến chúng ta trông nhỏ bé hơn hoặc kém tự tin hơn, điều này có thể củng cố thêm những cảm xúc tiêu cực này.

Nếu bạn nhận thấy một người bạn hoặc đồng nghiệp đang khom lưng hoặc co vai, hãy cố gắng động viên họ hoặc chỉ cần hỏi xem bạn có thể làm gì để giúp họ. Đôi khi, một chút tử tế và hiểu biết có thể giúp nâng cao tinh thần của một ai đó và giúp họ cảm thấy có động lực và tự tin hơn.

Gật đầu quá mức

Bạn đã bao giờ thấy mình gật đầu theo cuộc trò chuyện của ai đó, mặc dù bạn đã hoàn toàn mất hứng thú chưa? Đây là một tình huống phổ biến và có thể dễ dàng phát hiện thông qua ngôn ngữ cơ thể. Gật đầu quá mức có thể là dấu hiệu cho thấy một người đã mất hứng thú với cuộc trò chuyện hoặc chủ đề, nhưng đang cố gắng lịch sự và tránh tỏ ra thô lỗ.

Vậy bạn có thể làm gì nếu thấy mình gật đầu quá nhiều? Một chiến lược là chủ động lắng nghe và tham gia vào cuộc trò chuyện. Đặt câu hỏi, đưa ra ý kiến ​​của riêng bạn và thể hiện sự quan tâm thực sự đến những gì người kia đang nói. Điều này không chỉ giúp bạn tập trung mà còn báo hiệu cho người kia biết rằng bạn thực sự quan tâm đến những gì họ nói.

Nghiêng đầu

Nghiêng đầu sang một bên là một cử chỉ ngôn ngữ cơ thể phổ biến thường được coi là dấu hiệu của sự thông cảm hoặc đồng cảm. Nhưng tại sao chúng ta lại nghiêng đầu khi cảm thấy thông cảm? Một giả thuyết cho rằng đó là phản ứng theo bản năng có từ thời tổ tiên xa xưa của chúng ta.

Khi một người nghiêng đầu sang một bên, họ sẽ để lộ cổ và những vùng dễ bị tổn thương trên cơ thể, đây là dấu hiệu của sự phục tùng và không hung hăng. Điều này có thể giúp xoa dịu những tình huống có khả năng gây nguy hiểm và xây dựng lòng tin giữa các cá nhân. Điều thú vị là chó cũng được biết đến với hành động nghiêng đầu theo cách tương tự khi chúng cố gắng hiểu hoặc đồng cảm với chủ của mình.

Đánh giá tiêu cực

Bạn đã bao giờ thấy mình nhắm mắt hoặc véo sống mũi khi ai đó hỏi bạn một câu hỏi khó hoặc đưa ra cho bạn một vấn đề khó khăn chưa? Bạn không đơn độc! Cử chỉ ngôn ngữ cơ thể phổ biến này thường được sử dụng như một cách để báo hiệu sự đánh giá tiêu cực hoặc không chấp thuận.

Khi chúng ta nhắm mắt hoặc véo mũi, về cơ bản chúng ta đang cố gắng ngăn chặn hoặc chặn thông tin được trình bày cho chúng ta. Bản năng tự nhiên là tránh những thứ mà chúng ta thấy khó chịu hoặc thách thức, và cử chỉ này là một cách thể hiện bản năng đó về mặt thể chất.

Thể hiện sự thách thức

Bạn có thể đã từng thấy điều này trước đây: một người nhô cằm về phía người khác như một cách thể hiện sự thách thức hoặc thách thức họ. Cử chỉ ngôn ngữ cơ thể này thường được thấy trong các tình huống đối đầu và là một cách khẳng định sự thống trị hoặc khẳng định bản thân trong cuộc trò chuyện.

Bằng cách đưa cằm ra, một người đang khiến mình trông cao hơn và uy nghiêm hơn, điều này có thể khiến người kia sợ hãi. Đây là một cách tinh tế để truyền đạt rằng họ không lùi bước và họ sẽ không bị đẩy đi. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là cử chỉ ngôn ngữ cơ thể này cũng có thể được coi là hung hăng hoặc thù địch, tùy thuộc vào ngữ cảnh.

Cảm thấy an toàn

Ồ, "manspread" khét tiếng. Chúng ta đều đã từng thấy điều này trước đây - một người ngồi với hai chân mở rộng và dang rộng, chiếm nhiều không gian hơn mức cần thiết. Nhưng tại sao một số người lại ngồi như vậy? Một lý do là nó có thể khiến một người cảm thấy an toàn hơn trong môi trường xung quanh. Bằng cách chiếm nhiều không gian hơn, họ đang tạo ra một rào cản vật lý giữa họ và thế giới xung quanh.

Điều này có thể đặc biệt đúng trong môi trường đông đúc hoặc không thoải mái, nơi mọi người có thể cảm thấy cần phải tự bảo vệ mình. Ngoài ra, ngồi với hai chân mở rộng có thể được coi là một cách khẳng định sự thống trị hoặc tự tin. Đó là một cách tinh tế để nói rằng, "Tôi ở đây và tôi không ngại chiếm không gian".

Hạ mắt

Bạn đã bao giờ để ý rằng khi bạn đang trong một cuộc tranh cãi gay gắt, người kia đột nhiên nhìn xuống chân họ không? Hoặc có thể chính bạn đã từng làm như vậy? Đó là vì việc hạ mắt xuống là phản ứng tự nhiên đối với cảm giác sợ hãi, tội lỗi hoặc khuất phục. Đó là một cách để tránh đối đầu và cho thấy rằng bạn không phải là mối đe dọa.

Hãy nghĩ về điều đó, khi bạn sợ hãi, bạn sẽ làm gì? Bạn tránh mắt và nhìn đi chỗ khác. Khi bạn cảm thấy tội lỗi, bạn thậm chí không thể bắt mình giao tiếp bằng mắt vì bạn biết mình sai. Và khi bạn cảm thấy phục tùng, bạn hạ thấp ánh mắt xuống như một dấu hiệu của sự tôn trọng và kính trọng đối với người khác.

Nhớ lại Ký ức

Đôi mắt của chúng ta thường được mô tả là cửa sổ tâm hồn và chúng có thể tiết lộ rất nhiều về suy nghĩ và cảm xúc bên trong của chúng ta. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi chúng ta cố gắng nhớ lại điều gì đó trực quan hoặc không gian, chúng ta có xu hướng nhìn lên và sang phải. Nhưng tại sao lại như vậy?

Điều này là do bán cầu não trái, nơi điều khiển ngôn ngữ và tư duy logic, được kết nối với bán cầu não phải, bao gồm cả mắt phải. Do đó, khi chúng ta cố gắng nhớ lại một ký ức trực quan, bán cầu não trái hoạt động mạnh hơn, khiến chúng ta nhìn về phía bên phải.